Главная » 2016 » Май » 24 » Чувство злости нужно каждому человеку?
15:48
Чувство злости нужно каждому человеку?

Есть одно замечательное чувство - злость. Очень важное и необходимое для человека, но, к сожалению, злость в нашем мире оказалась заклейменной как "Плохая" эмоция. Как самая плохая …. Ведь злость провоцирует агрессивное поведение, являясь одной из тех эмоций, которые питают ее, а агрессия - это и вовсе что-то "из Ряда вон Выходящее".

 

 


А если задуматься и попытаться соприкоснуться со злостью, то можно почувствовать огромный ресурс энергии, заключенный в ней. Пожалуй, это одна из самых "Энергоемких" эмоций. Почему же ее так часто запрещают?

Проблема со злостью заключается в том, что эта эмоция направлена на разрушение сложившейся ситуации. Ее функция - дать энергию для того, чтобы что-то разрушить, сломать, взорвать - и этим самым внести изменения. Разумеется, это может быть довольно опасно, особенно если человек живет в окружении себе подобных. И человеческая культура начинает вырабатывать способы обуздания злости. Например, свернуть злость в обиду - не так разрушительно и опасно или вовсе завернуть злость на самого человека, трансформировав ее в чувство вины. Да, обидой и виной разрушаешь самого себя, зато безопасно для других. Люди, которые ни на кого не злятся (или, точнее, эту злость не выражают), очень удобны.

Однако подобное обращение со своей злостью приводит к одному важному следствию: это шаг к формированию зависимой личности. Таким образом, если вы не способны разозлиться на кого-то, или разозлившись, стремительно прячете злость (не дай бог он/она увидит и почувствует) - вы зависимы от этого человека. Злость разрушает, а если ценность связи с кем-то ( "Сила Притягивания") превышает ценность собственной свободы ("сила отталкивания") - мы не сможем отвязаться.

 

 

Люди, страдающие от неразделенной невротической любви - зависимости, не могут взять и послать куда подальше "Любимых", которые раз за разом отвергают их чувства. Это невозможно: ужас разрыва связи настолько силен, что проще впасть в ощущение собственного ничтожества, думать о том, что он/она - прекрасны, а ты просто недостоин/недостойна (то есть заворачиваем злость на самих себя. Ведь если разозлишься и "Пошлешь" - можно же утратить контакт, которым столь дорожишь … проще идеализировать и цепляться за иллюзию.

Итак, злиться на того, от кого зависишь - очень проблематично. Можно вообще подавлять злость еще до того, как ее осознаешь, а можно ее осознавать, но никак не выражать - и, таким образом, давиться и отравляться ею. Нередко встречаю ситуацию, когда финансово зависимые дети/супруги переполнены яростью в адрес родителей/партнеров, но не могут ее прямо выразить - они боятся лишиться средств к существованию. Здесь есть один важный момент.

 

 

Можно просто злиться и ничего не делать, и тогда происходит физически ощущаемая интоксикация от злости. А можно чувствовать злость и ее направлять в действие. Например, бросить силы на преодоление финансовой зависимости. Альтернатива - стать жертвой. Состояние жертвы - крайне агрессивное и озлобленное, но пассивное. Жертва испытывает массу злости, но не направляет ее в собственное действие. Она побуждает действовать других.

Злость - начальный этап выхода из зависимости (любого характера - любовной, финансовой и т. п. . если человек его ясно ощущает - это уже первый шаг. Разозлиться на "Нежно Любимого Человека" - важно. "Как можно злиться на него! " - Воскликнет романтически настроенная девушка, воспитанная в идеалах бескорыстия и жертвенной любви, пусть даже эта любовь и безответна и длится уже третий год. Она тихо страдает, а заявить (пусть даже в пустой квартире) "да вали к черту, раз тебе плевать на мои чувства! " - Не может. Это же "Плохо".

"Плохо" вовсе не это. Злость может быть направлена на изменение ситуации - и это ее позитивный аспект. На злости мы можем совершать очень и очень многое. Злость сжигает страх и стыд, сносит чувство вины, убирая барьеры, останавливающие наше движение. Человек, сжатый сам в себя, переживающий себя как никчемного или "Неправильного", то есть находящийся в стыде или в чувстве вины, при помощи злости может расшириться, развернуться.

 

 

Но она еще может быть направлена и на изменение/уничтожение (аннигиляцию) не ситуации, а человека, и в этом - опасность. "Я по горло этой ситуацией в наших отношениях сыт! " - Энергия идет на ситуацию. "Ты меня своей стервозностью достала! " - На человека. Бью, давлю, уничтожаю и подавляю человека … вопрос не в злости как таковой. А в том, куда мы направляем эту злость, и в том, как ее выражаем.

В общем, способность послать ситуацию или даже некоторых людей к чертовой матери (без попыток этих самых людей изменить) - очень важная способность. Однако это лишь первый шаг. Я не люблю злиться. Я люблю чувствовать злость и трансформировать ее в действие, направленное на перемены. "Злобные Люди" же останавливаются только на переживании злости. Они не трансформируют что-либо, а просто уничтожают.

И да, простое пассивное выплескивание злости - на подушку или в воплях где-нибудь в чистом поле - ситуацию не трансформирует, и поэтому - не помогает. Только временный сброс пара дает. Но это пассивная злость. Злоба жертвы.

Категория: Психология | Просмотров: 267 | Добавил: Иоланта | Рейтинг: 5.0/1

Другие публикации
Всего комментариев: 0
avatar